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鄭開國際馬拉松周日開跑 怎么跑?服務指南來啦!

2018年03月22日07:39  來源:大河網-大河報

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  大河報記者王小娟

  本周日,2018鄭開國際馬拉松賽就要在鄭州鳴槍開跑,4.9萬名跑友將一起跑進這個春天。今年鄭開國際馬拉松已新晉為“金牌賽事”,躋身國內頂級馬拉松的行列。為了給跑友提供全方位服務,讓參賽運動員跑得舒心,讓各位“看官”看得激情澎湃,大河報特推出2018鄭開馬拉松參賽寶典,助力各位跑友與“看官”。

  小馬線路有調整!

  記者從鄭開馬拉松組委會了解到,5公里小馬路線將做部分調整。今年起點在商務內環(huán)與商務西六街交叉口,沿商務內環(huán)外道向前到商務內環(huán)平安大道折返,沿商務內環(huán)內道向前到商務內環(huán)會展路,沿會展路到會展中心停車場C口到達終點。請參加5公里小馬拉松項目的跑友

  仔細查看線路圖,以免跑錯。鄭開馬拉松

  全程、半程賽起點均設在白沙服務區(qū),路線不變。

  

  不堵車,乘地鐵!

  今年,鄭開馬拉松組委會將大巴乘車點設在地鐵1號線市體育中心站,免費接送運動員的大巴候車時間為:3月25日6:00~7:30,全程、半程的運動員憑號碼布可乘坐大巴車到達鄭開大道的比賽起點處。參加小馬拉松的跑友們可乘坐地鐵1號線到會展中心站下車,再步行至起點處。請跑友們盡量選擇公共交通,綠色環(huán)保不堵車。

  穿

  穿舊運動鞋!

  對于初次參賽的跑友來說,做好準備工作相當重要。鄭開馬拉松特約教練支招:備戰(zhàn)秘籍中最重要一條就是——遮陽帽、透氣衣、避震鞋一個都不能少?!耙x擇帶避震的跑鞋,且要選擇舒適合腳的舊鞋參賽?!?/p>

  比賽當天的賽前補糖非常重要,否則比賽時就會出現(xiàn)能量不足的狀況。最好的補糖方式是賽前兩小時吃早飯,或在賽前30分鐘內補充能量棒或能量膠。

  重點推薦

  如果當天你不是跑者,只是去現(xiàn)場看熱鬧,那你就幸福了。大河報攜手賽事組委會獨家推出兩項以少年為主題的重磅活動,一個是大河報小記者方陣,組成一個200人的跑團,堪稱賽事當天最有氣勢的少年方陣。屆時他們除了跑馬之外,還要現(xiàn)場采訪、記錄,用自己清澈的雙眼發(fā)現(xiàn)馬拉松的美好,用自己稚嫩的筆端記錄下馬拉松的熱情。如果你在現(xiàn)場遇到了這些可愛的小記者,一定要全力配合他們的采訪工作喲!

  另一個重磅活動就是“大河少年生日趴”。今年鄭開馬拉松“12歲”了,大河報聯(lián)合賽事組委會向社會公開征集了12名在3月25日正好滿12周歲的少年,比賽當天,開跑之前,組委會將在小馬比賽現(xiàn)場的主席臺舉辦一個盛大的生日大party,這幸運的12名少年將和數萬名跑友一起,共唱生日快樂歌,切開大蛋糕,度過一個終生難忘的生日!想蹭蛋糕吃嗎?那就趕快來現(xiàn)場吧!

  查詢全、半程成績的方式

  1.微信查詢,關注“鄭開馬拉松”官微輸入參賽號碼查詢。

  2.跑友在正常完賽約30分鐘后會接收到個人成績短信通知。

  3.掃描號碼布背后二維碼進行成績查詢。

  半程、全程馬拉松:8:30鳴槍小馬拉松:9:30鳴槍

  天氣:

  鄭州8℃~22℃開封13℃~22℃微風,晴間多云。

文章關鍵詞:鄭開;開跑;國際馬拉松賽;跑團;內環(huán) 責編:李婭
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